Mittwoch, 12. April 2017
Trainingstag 11 (11.04.2017)
tough-mudder-newbi, 13:08h
Bei diesem Training war ich extrem platt, musste nach 25 Minuten das Laufen abbrechen, weil ich vom Dienst, durch den Ausfall des Kollegen, zu geschafft war. Danach stand Krafttraining für den Unterkörper an und dann endlich auf die Massageliege und die Sonnenbank. So ein bisschen Wellness nach getaner Arbeit fühlt sich immer besser an.
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